Lågkolhydratdieter är bland de mest populära dieterna för viktminskning. Exempel inkluderar Atkins-dieten, ketogen (keto) diet och lågkolhydratkost, hög fetthalt (LCHF). Vissa av dieterna minskar på kolhydrater mer drastiskt än andra. Till exempel begränsar dieter med mycket låga kolhydrater som keto-dieten…