Nyheter

Ännu en rapport som bekräftar att man blir slankare om man undviker fettsnåla lightprodukter;

• The New York Times ; Eating Fat, Staying Lean

“It took people less time to lose 10 pounds” on a high-fat diet-and-exercise program, about 45 days on average, than the 70 days it took for those who exercised and followed a high-carbohydrate, low-fat diet constructed using guidelines from the American Heart Association, said Kerry J. Stewart, director of clinical and research exercise physiology at Johns Hopkins University School of Medicine and lead author of the report.

Maskinöversatt till (hygglig) svenska;

”Det tog deltagarna mindre tid att förlora 4,5 kg (10 pounds)” på en fettrik kost-och träningsprogram, ca 45 dagar i genomsnitt jämfört med 70 dagar som det tog för dem som motionerade och följde en kolhydratrik och fettsnål kost konstruerad enligt riktlinjer från American Heart Association, sade Kerry J. Stewart, chef för klinisk forskning och träningsfysiologi vid Johns Hopkins University School of Medicine och huvudförfattare till rapporten.

Det går alltså snabbare att gå ner i vikt med en fettrik kost än med lightprodukter, men framför allt så varar resultatet när man äter riktig mat och undviker lightprodukter. Läs här varför lightprodukter är rena gödningskosten;

• Lågkaloribantning och fettsnål kost. Hur fungerar det?

Således ytterligare en studie som bevisar att man skall inte skall servera skolbarn lightprodukter,
såvida man inte medvetet vill göda eleverna?

Sumobrottare

Livsmedelsverkets tjänstemän har ännu inte kunnat presentera någon studie som visar att lightprodukter är bra vare sig för vikt eller hälsa. Kanske borde de åka till Japan på studiebesök?

Sumobrottare vet att fett gör dem mätta och slanka, så det undviker de. De maximerar istället andelen kolhydrater för att bygga upp sin matchvikt. Varför rekommenderar Livsmedelsverket en kost som mer passar sumobrottare?

• Aftonbladet; Sumobrottare har bättre fettkoll (än Livsmedelsverkets tjänstemän)

Sumobrottarna har under 1 400 år lärt sig att kroppen styrs av hormoner och det är främst där man ska söka svaret på frågan varför man går upp i vikt. Miniräknare och kaloritabeller fungerar inte. Sumobrottaren får i sig 65-70 procent av sin energi i form av kolhydrater jämfört med Livsmedelsverkets råd om 60 procent. Livsmedelsverkets strävanden i kosthänseende skulle alltså fungera riktigt bra på ett träningsläger för sumobrottare.

:

Livsmedelsverket måste på grund av sitt oansvariga handlande nu tas ifrån rätten att utfärda kostråd till befolkningen. Generaldirektören bör genast avgå och lämna plats för någon som kan stå upp för befolkningens hälsa och inte för industrins ekonomi. Låt Livsmedelsverket leta salmonella och gifter i maten och låt det lyda under socialdepartementet.