D-vitamin, hormonet som kan förebygga cancer.

What if a cure for cancer has been right here all along?
What if the very agency charged with protecting your
health is the one keeping you from that cure?

Dr. Joseph Mercola

– ◊ –

Tänk om det hela tiden har funnits ett botemedel mot cancer?
Tänk om de organisationer som är till för att skydda din hälsa,
är de som håller dig ovetande om, borta från, detta botemedel?

Dr. Joseph Mercola

– ◊ –

Solvitaminet som egentligen är ett hormon

  • Den fantastiska effekten av detta enda vitamin om cancer …
  • Cancer kommer att tillväxa med 15% per år fram till 2025 … Men denna utveckling kan förhindras med en enda vitamin.
  • Big Pharma vet också om vitamin D – de har för närvarande 1350 kliniska studier på det … och över 800 andra studier som styrker detta. Att cancertillväxten kan hejdas med en enda vitamin (som dock ej kan patenteras).

Ta reda på vad Pharma vill, hur mycket du behöver, och mer …

Läs hela inlägget hos Dr Mercola (världen största hälsosajt)

– ◊ –

D-vitaminkällor

Vitamin D3 bildas från kolesterol i huden när den utsätts för solljus, men kan även fås med maten. Naturliga källor är bland annat, så som rapsolja, fiskleverolja, fet fisk, lever, äggula och mejeriprodukter.

Eftersom Vitamin D3 är fettlösligt förekommer det inte naturligt i lättmjölk och mellanmjölk, där det mesta av grädden tagits bort. Därför är det vanligt att dessa mjölksorter berikas med vitamin D3 vid mejerihanteringen. Samma sak gäller för margarin, som ju i matlagning ersätter smör som naturligt innehåller vitamin D3.

Vitamin D2 kan endast fås via maten, och då främst från grönsaker och vegetabiliska oljor. Denna vitamin har vi svårare att tillgodogöra oss, köp istället Vitamin D3.

Vår rekommendation

Mellan 2000 – 4000 IE (50 – 100 µg) varje dag för vuxna (en till två kapslar). Under soliga sommardagar räcker det att sola 20 – 30 minuter mitt på dagen för att få i sig cirka 10.000 IE (ingen risk för överdosering). Säljs i hälsokostaffärer.

Barn ungefär hälften, minst 1000 IE per dag (en kapsel med 2000 IE varannan dag).

Går ej att patentera, därför billigt. Ett par kronor per dag.

Om man bara skall ta ett tillskott – så är det D3-vitamin, tveklöst. Alla har vi brist på solvitamin i Sverige under den mörka årstiden, vilket utgör en grogrund för influensa och andra sjukdomar som t.ex. cancer.

Livsmedelsverket om vitamin D

Livsmedelsverket rekommenderar generellt 400 IE (10 µg) per dag och så gör de egen vetenskap av gammal tro:

  • 10 mikrogram för barn under två år
  • 7,5 mikrogram för barn över två år och vuxna
  • 10 mikrogram för gravida och ammande
  • 10 mikrogram för personer över 60 år

– ◊ –

Praktiskt taget all forskning de senaste fem åren visar att Livsmedelsverkets RDI (rekommenderat dagligt intag) är alldeles för lite för att förebygga ohälsa (minst 500 % fel). Ett faktum som läkarkåren överlag har börjat inse och en kunskap de börjat tillämpa. Dock fortfarande lång väg kvar att gå.

Livsmedelsverket är som vanligt sent ute när det gäller nya råd och rön. En tröghet som är ytterst kostsam.

404 svar på ”D-vitamin, hormonet som kan förebygga cancer.”

Kommentera