Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA

Artikel i DN.se: Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA.
Stroke har alltså ökat dramatiskt hos gravida i USA. Forskarna sätter det i samband med ökad fetma och diabetes. En vanlig kost för de som utvecklar fetma och diabetes är en kost med lite fett (bestående av margariner och omega-6-oljor) och hög andel kolhydrater, lightprodukter och tillsatser. Kanske strokerisken också stiger med den kosten?

Fortsätt läsa ”Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA”

Läkemedelsindustrin i USA

Psykopater och zombies

[Paleofriend fredagen den 2011-07-15]

http://www.youtube.com/watch?v=1TwdsYVHjGA&feature=player_embedded

[Filmen ”People & Power – Drug Money” har setts av 50.000 besökare!]

Det är fredag kväll, det är helg, folk borde ta det lugnt, de som inte jobbar i alla fall. Tidigare i denna afton hade jag läst den här opinion-artikeln på Aljazeera; Mass psychosis in the US, och sett filmen ovan (som också återfinns på den sidan). Det handlar om den tilltagande massiva överförskrivningen av tung psykofarmaka i USA, speciellt till barn, och om hur en fullständigt hänsynslös och psykopatisk läkemedelsindustri använder alla lagliga och olagliga metoder de kan för att åstadkomma tillväxt för sina produkter.

Fortsätt läsa ”Läkemedelsindustrin i USA”

Erfarenheter av Gastric Bypassoperationer (i USA)

Erfarenheter värda att begrunda innan viktoperation!

Värt att veta och begrunda innan man lägger sig på operationsbordet, erfarenheter från USA. Det är också värdefullt att få vetskap om att det finns alternativ till operation, utan biverkningar. Ett alternativ som fungerar där andra misslyckas. En metod som ger bättre resultat än operation, men som det är mycket svårare att tjäna pengar på.

Nyckeln till framgång är kunskap, erfarenhet, professionell handledning, lite motivation och tålamod för att hitta sin naturliga väg till hälsa och viktkontroll. Detta alternativ till operation kommer vi snart att kunna erbjuda.

Fortsätt läsa ”Erfarenheter av Gastric Bypassoperationer (i USA)”

Epidemi av sockerproblematik befaras

Artikel i SvD: Epidemi av diabetes befaras. Artikeln är inte speciellt informativ, men den förmedlar att diabetes utbreder sig epidemiskt över världen, parallellt med fetman. Med ett så braskande budskap kan man kanske tycka att man ska säga något om vad diabetesepidemin beror på. I stället ger David Kendall, läkare och forskningsansvarig på American Diabetes Association uttryck för att man inte vet vad som orsakar diabetes. Fortsätt läsa ”Epidemi av sockerproblematik befaras”

Fetmaoperation minskar blodtryck.

Svenska Dagbladet skriver;

En så kallad gastrisk bypassoperation, där man genom en operation minskar magsäcken, sänker blodtrycket markant. Det visar en avhandling vid Sahlgrenska akademin.

Den bygger på en studie där 1 750 patienter genomgått två olika fetamoperationer, gastrisk bypass och vertikalt bandad gastroplastik. Blodtrycket sänktes långvarigt efter gastrisk bypasskirurgi. Den blodtryckssänkande effekten var efter tio år större än vid vertikalt bandad kirurgi.

Källa: SvD

Fortsätt läsa ”Fetmaoperation minskar blodtryck.”

”Golden Beef” innehåller 3 till 5 gånger mer av denna ”cancer-fighting” substans.

Det är skillnad på kött och kött.

Rörelsen mot ”etisk och hållbar köttätande” drivs till stor del av före detta vegetarianer, som har insett att det finns ett bättre sätt att främja humanitär behandling av husdjur än total avhållsamhet. Trots allt, om du undviker kött eftersom du invänder mot villkoren inom fabriken jordbruk, då hjälper du knappast till med att ändra systemet. Ditt beslut har mycket liten påverkan … Men du hjälper till genom att stödja små gårdar som behandlar sina djur på ett humant sätt, genom att främja spridningen av sådana gårdar, som i slutändan kommer att gynna alla, även alla djur.

Gräsätande kött som föds upp på ett humant sätt och slaktas på ett humant sätt är dessutom den enda typ av kött värt att äta, om du vill behålla din goda hälsa.

Fortsätt läsa ””Golden Beef” innehåller 3 till 5 gånger mer av denna ”cancer-fighting” substans.”

Motion är hälsosamt – men har mindre med viktnedgång att göra.

Motionera bör man man, minst en halvtimmas pulshöjande aktivitet per dag. Men den som försöker gå ner i vikt genom att motionera mera, blir sannolikt besviken.

I en färsk undersökning, tog forskarna en grupp av stillasittande, överviktiga män och kvinnor och under 18 månader  tränades de för att springa ett maraton. Männen förlorade bara något kilo och kvinnorna i studien i genomsnitt ingen förändring alls av deras vikt. En orsak kan vara att människor tenderar att öka sitt kaloriintag då de ökar sin träning.

Men motion i sig har många andra fördelar:

  • Ökar dina energi nivåer: Ju mer energi du använder, desto mer får du.
  • Förbättrar kvaliteten på din sömn: Motion hjälper dig att somna snabbare och förbättrar din sömnkvalitet.
  • Hjälper mot kronisk sjukdom: Motion bidrar till att förbättra ditt blodtryck och kolesterol, och har samband med fördröjd debut av demens.
  • Förbättrar ditt humör: Motion främjar en positiv hjärnkemi.
  • Enligt en 2000 studie som publicerades i British Medical Journal, som forskat i sambandet mellan motion och cancer, påverkar motion flera biologiska funktioner som kan reducera din cancerrisk.

Motion kan hjälpa till att bekämpa så gott som alla kroniska sjukdomar. Men hur?

Svaret ligger i dess förmåga att normalisera din insulin nivå. Insulinresistens är ett tillstånd där kroppen förlorar sin känslighet för insulin, vilket resulterar i överskott blodsocker. Detta i sin tur har länge kopplats samman med en mängd sjukdomar, däribland diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och cancer. Insulinresistens är också en kraftfull faktor i den stora majoriteten av alla kroniska sjukdomar.

Ökningen av insulin sjukdomar beror till stor del av överdriven konsumtion av fruktos och kolhydrater i den kost statens Livsmedelsverk rekommenderar, kombinerat med en brist på motion.

Träning saktar ner ditt åldrande

Ett flertal studier har visat att regelbunden, måttlig till intensiv motion kan förhindra eller fördröja uppkomsten av hjärtsjukdomar, högt blodtryck, fetma och benskörhet, som alla är vanliga åkommor i samband med stigande ålder.

Men ännu mer spännande är den senaste forskningen kring telomerer , och hur de påverkar åldrandeprocessen.

En anti-åldrande teori är att om du kan kontrollera åldringsprocessen inuti cellerna, bör du kunna kontrollera din hastighet av åldrande. Telomererna sitter på toppen av varje ”arm” av dina kromosomer, som är inne i kärnan av varje av kroppens celler. Forskare har upptäckt att varje gång dina celler delar sig så förkortas dessa telomerer. När dina telomerer har reducerats till ca 5000 baser, kommer du förmodligen att dö av ålderdom (och inte av sjukdom).

Nu kan detta telomerförkortning process inte påverkas eller stoppas av motion. Däremot kan processen påskyndas av en ohälsosam livsstil. Fetma, brist på motion, psykisk stress och rökning ger t.ex. en produktion av fria radikaler som påskyndar cellulära omsättning och telomerförkortning. Därför är det förståeligt att motion spelar en viktig roll i förebyggandet av åldrande, särskilt för att förebygga för tidigt åldrande!

Läs mer … Dr Mercola

Vår slutsats

Genom att äta sig ner i vikt reduceras risken för många sjukdomar och lusten och förmågan att röra sig ökar, vilket ytterligare ökar hälsan och välmående. En positiv spiral, där dock viktnedgången kommer först genom att äta rätt. Härvid är det klokt att notera att Livsmedelsverkets kostråd är kontraproduktiva, den höga andelen kolhydrater de rekommenderar gör att kosten är både fettbildande och sjukdomsframkallande. Ät riktig mat och inte lightprodukter!

Patienten fortfarande omyndigförklarad.

Öhh..? Alliansen backar om färdigpackad mat

Det blev inte så bra med den stalinistiska plastbytteutfodringen av sjukhuspatienter. Det kunde ett barn förstå. Men vi lever i ett land där vi sväljer även de överjävligaste dumheterna som våra puckon till politiker hittar på. I det här fallet kan man ju också skylla på EU-regler och den enfaldiga, ofantliga upphandlingens reglemente, som gynnar globala jätteföretag som Sodexo.

Alla behöver äta och vi kan själva bestämma vad vi vill äta. Nästan alla har tydliga preferenser, alldeles oavsett om de äter nyttigt eller onyttigt. Det är ett fritt land och vi har rätten att välja. Nästan.

Blir vi inlagda på sjukhus eller hamnar i äldreomsorgen blir vi omyndigförklarade och alla tvingas äta samma äckliga gucka. Stalin hade varit avundsjuk.

Efter uppvaknandet, alltså rädslan för att förlora nästa val, har man nu modererat sig och det nya manifestet kommer att innebära att institutionerna ska kunna välja från “ett smörgåsbord av möjligheter”. Ah, mer politiskt nyspråk. Det kommer fortfarande att handla om storkok baserat på Livsmedelsverkets pajaskostråd.

Hur skulle det vara om vi fick fortsätta vara myndiga individer, och vi kunde få välja vad vi vill äta – inom rimliga gränser? Det finns ingen naturlag som säger att det måste bli dyrare. Bevisa det i så fall! Vi är många som vill kunna äta den kost som håller oss så friska som möjligt, ex vis diabetiker som självständigt behandlar sin sjukdom alldeles utmärkt med lowcarb-kost. Om man kan få välja halal, kosher och glutenfritt borde man kunna få välja resten fritt också. Det vore…. eh, demokratiskt och… eh, jämlikt, som det borde vara för en fullvärdig myndig medborgare.

Det är mycket nu: Om saltmyten och vetenskapen, och om svenska folkets överätande. Det här med att salt skulle vara farligt för friska individer och att rött kött skulle vara cancerogent, är som vanligt moderna myter.

Källa … PALEOFRIEND

Vår kommentar:

Således OK att med gott samvete välja extrasaltat smör, om man tycket det är godare.

Offentlig mat blir helt säkert en valfråga och då duger det inte att stödja sig på Livsmedelsverket och Folkhälsoinstitutet. Då gäller verkligheten.

Stevia snart ute i butikerna – men kan det ersätta aspartam?

Nytt naturligt sötningsmedel snart godkänt för användning i livsmedel.

Vägen till att Stevia nu godkänns i Europa har kortats sedan 27 medlemsstater i EU godkänt säkerheten. Kan nu finnas i butiker i början av 2012. Läs notisen från Foodnavigator här.

Läs pressmeddelandet från SLV här.  I deras pressmeddelande kommer en del nytt fram som kräver närmare undersökning. Man kan fråga sig varför man inte tillåter samma halt för Stevia som för Aspartam? Detta ”gamla” sötningsmedel har SLV alltid sagt är ofarligt och det tillåts med 600 mg/liter dryck medan Stevia bara får innehålla 80 mg. Värt att undersöka! Är detta en manöver för att inte hota aspartam´s ställning på marknaden? Man kan ju undra!

SLV skriver: ”kan användas istället för socker för att söta olika produkter”. Vi hade nog hoppats att man skulle kunna använda det i stället för aspartam, menar Bengt Ingerstam (ordförande Konsument-Forum).

Källa: Bengt Ingerstams blogg

Not: Livsmedelsverket (före 2001: Statens livsmedelsverk, förkortat SLV) är i Sverige en statlig förvaltningsmyndighet för livsmedelsfrågor med uppgift att i konsumenternas intresse arbeta aktivt för säkra livsmedel, redlighet i livsmedelshanteringen och bra matvanor.

– ◊ –

Vi på KOSTDEMOKRATI menar att aspartam är något man bör undvika av flera skäl. Läs mer:

Man skriver:  ”kan användas istället för socker för att söta olika produkter”. Vi hade nog hoppats att man skulle kunna använda det i stället för aspartam!

Vi återkommer efter sommaren…..

Aspartame is, by far, the most dangerous substance on the market that is added to foods.