Avatar för INFO

by INFO

Ny funktion – Dela med dig av kunskap och information.

18:49, 10 april 2012 in Okategoriserad by INFO

.

.

KOSTDEMOKRATI utnyttjar en Facebook-funktion för att vidarebefordra länkar och då erfordras en avsändaradress på Facebook för att kunna skicka.

Hur skapar jag min @facebook.com adress?

Du skapar din kostnadsfria @facebook.com-adress genom att gå till vyn ”Meddelanden” och klicka på länken ”Skaffa en e-postadress på Facebook”.

Adressen kommer att baseras på ditt användarnamn, t.ex:

Profil: facebook.com/användarnamn

E-post: användarnamn@facebook.com

Om du inte har något användarnamn kan du välja ett när du skapar din e-postadress.

När du har skapat din e-postadress kan andra skicka e-post till dig från vanliga e-postsystem som Hotmail, Yahoo eller Gmail. Meddelandena visas då i Facebook Meddelanden. Meddelanden som du skickar till externa adresser formateras som Facebook-medlemmar med ditt namn, din profilbild och meddelandetexten.

Mer information om hur du registrerar ditt användarnamn hittar du här…

.

Källa: Facebook skolan

Facebook hjälpcenter med en kort instruktionsvideo finns här…

Avatar för INFO

by INFO

Mer är hundra tusen besökare!

22:39, 4 april 2012 in Okategoriserad by INFO

[ Information, kunskap och opinion - ett folkuniversitet på webben som belyser det andra mörkar ]

I dag passerade vi 100 000 unika besökare*) och vi tackar för förtroendet.

Lite mer statistik sedan 17 maj 2011 då webbplatsen öppnade:

  • Besökare har läst 840 000 sidor
  • 7,3 miljoner träffar (hits)
  • Mer än 400 medlemmar som kan delta i debatten och som har tillgång till vårt interna nätverk (som ett mini-facebook). Inloggade medlemmar slipper ”kartongen över huvudet” (vilket bara det kan vara värt att logga in för att slippa).

Observera att alla besökare kan läsa alla blogginlägg och informationssidor, det krävs inget medlemskap för det. Vi för en öppen debatt och bjuder in alla intresserade.

Bäst av allt är vi fortfarande är under acceleration mot målet att höja livkvalitén för alla, vilket inrymmer kost, hälsa, samhällsekonomi, demokrati och miljö. Ju fler vi blir, ju större påverkansmöjlighet har vi.

Ny kunskap och nya insikter är lätt att bära, men man riskerar att bli arg när man inser att man är grundlurad på både hälsa och pengar. Man blir också arg på krafter som är beredda att offra vår hälsa och miljö för sina egna särintressen.

Allt vi ger uttryck baseras på vetenskap och beprövad erfarenhet, så långt det är möjligt.

Vi belyser det andra mörkar och målsättningen är att bringa våra besökare kunskaper och insikter så att de kan ta kontroll över sina liv. Vi kallar det ”EGENKONTROLL”.

Det blir lätt fel om vi överlåter ansvaret för våra liv på experter och auktoriteter, som ofta har visat prov på stor okunnighet, bristande analysförmåga och alltför ofta är styrda av särintressen.

Vår tids största styggelser är:

Detta är två tydliga politiska frågor som har lite med medicin och vetenskap att göra, det handlar främst om ”ego business”. Det handlar om makt, inflytande och pengar, där enskilda medborgares livskvalité och samhällsintressen väger lätt .

En herrelös hierarki har utvecklats i samverkan med kapitalstarka särintressen, där ansvariga politikers roll är att agera sponsorer av en i mångt och mycket destruktiv verksamhet, dock mycket lönsam på medborgares och samhällets bekostnad.

Läs mer … Herrelös hierarki

För att styra utvecklingen så att den gynnar medborgarna och samhället krävs ett engagemang från folket – ett klokt, kunnigt och engagerat folk utgör den korrigerande faktorn som gör ekvationen lösbar.  Läs mer … Ekvationen går inte ihop!

Genom att agera mot vetenskap och beprövad erfarenhet bryter myndigheter och vården dagligen mot grundlagen och patientsäkerhetslagen, utan påföljd. Detta kan bara ske i diktaturer och i herrelösa hierarkier (läs mer om lagen).

Det borde vara en självklarhet att beakta vetenskap och beprövad erfarenhet, och inte som idag motarbeta kunskaper och insikter om verkligheten, såsom gammal hederlig kunskap om fysiologi, biokemi och hormonlära.

.
Välkommen att delta i ett spännande, bildande, utmanande och absolut nödvändigt välfärdsprojekt!

.
Team KOSTDEMOKRATI
.

*) Med unika besökare räknas varje dator som endast ett besök under ett dygn, oberoende av hur många besök man gjort eller hur många sidor man läst och klickat på (då fås istället ”träffar”, ”hits”).

Avatar för INFO

by INFO

Artikelserie om sjukvårdens organisation och funktion – den sista Sovjetstaten.

21:00, 3 april 2012 in Okategoriserad by INFO

,

Läs resten av det här inlägget →

Avatar för INFO

by INFO

Frågor och svar om LCHF – ny info sida

20:57, 21 mars 2012 in Okategoriserad by INFO

.
Björn Hammarsköld har uppdaterat Livsmedelsverkets sida med titeln ”Frågor och svar om LCHF” så att den stämmer med vetenskap och beprövad erfarenhet (se den uppdaterade nya sidan här…).

Björn Hammarskjöld har skrivit till Livsmedelsverket och uppmanat dem att också uppdatera sin sida så att den uppfyller kravet på vetenskap och beprövad erfarenhet.

Enligt svensk grundlag är de skyldiga att vara sanningsenliga och opartiska.

Svaret Björn Hammarskjöld fick, efter tvenne påstötningar, var följande:

Hej!

Livsmedelsverket delar inte dina åsikter om LCHF och kan därför inte ändra våra frågor och svar om LCHF utifrån dina förslag. Vad gäller referenser som stödjer det vi skriver i frågor och svar så finns dessa såklart på andra ställen på vår webbplats, men för att underlätta för dig och andra kommer vi även att lägga in referenser i anslutning till texten med frågor och svar om LCHF.

Vänliga hälsningar

Irene Mattisson
Biträdande avdelningschef

Dagen efter lades tre referenser in på SLV:s sida till tre organisationers startsidor (?!).

Björns Hammarskjölds replik som skickades idag lyder enligt följande:

Bästa Livsmedelsverket och dess generaldirektör!

Jag tackar för det brev som Irene Mattisson skrev den 19 mars 2012 som svar å mitt brev av den 28 februari 2012 och som påmints om tvenne gånger.

Jag vill påpeka att vi pratar inte om åsikter, vi diskuterar vetenskap och beprövad erfarenhet när det gäller kost.

Livsmedelsverkets svar saknar relevans och stringens och utgör inte heller något beslut som kan överklagas till förvaltningsdomstol.

Livsmedelsverket har lovat att lägga ut referenser till sina åsikter och påståenden.

De hänvisningar som Livsmedelsverket har lagt ut 2012-03-20 efter Livsmedelsverkets åsikter om LCHF är till tre organisationers hemsidor. Det är synnerligen svårt att från dessa hemsidor finna vilken vetenskaplig grund Livsmedelsverkets åsikter baseras på.

Dessa hänvisningar är inte vetenskapliga referenser som stödjer Livsmedelsverkets påståenden.

Den version som jag skickat till Livsmedelsverket är baserad på vetenskap och beprövad erfarenhet, inte åsikter, och har 15 vetenskapliga referenser samt en juridisk referens.

En av de organisationer som Livsmedelsverket hänvisar till är EFSA. Den länken leder till EFSA:s startsida. Det verkar tyda på en stor arrogans från Livsmedelsverkets sida att inte ge korrekta och specifika länkar till sina vetenskapliga referenser.

Där har jag kontrollerat DoI (jävsdeklarationerna) i den slumpmässigt valda gruppen NUTRI Claims/Sub-Working Group 4: Weight, Satiety, Physical Performance.

Den gruppen innehåller 6 medlemmar. Tre av dem ingår i ILSI (en sanslöst korrumperad organisation med livsmedelindustrin som medlemmar), tre av dem innehar sammanlagt 8 poster inom BNF, DNF, SNF (Swedish Nutrition Foundation) och andra rådgivande organ, två av dem innehar av livsmedelsindustrin betalda professurer, fem av dem har kopplingar till minst 26 olika företag inom livsmedelsbranschen.

Har man skrivit ett avlatsbrev så får man syndernas förlåtelse. Men man är lika jävig för det i allmänhetens ögon.

Samma sak med WHO. Den länken leder till WHO:s startsida. Det verkar tyda på en stor arrogans från Livsmedelsverkets sida att inte ge korrekta och specifika länkar till sina vetenskapliga referenser. Livsmedelsverket verkar att ha minst ett par ledamöter (Becker och Annika Sohlström) vid WHO-mötet den 27-30 mars 2012 i Genève.

Samma sak med World Cancer Research Fund International. Den länken leder till WCRFI:s startsida. Det verkar tyda på en stor arrogans från Livsmedelsverkets sida att inte ge korrekta och specifika länkar till sina vetenskapliga referenser.

WCRFI är ökänd för att komma ut med statistiska uppgifter som är vilseledande. Se på rött kött som vid granskning befanns vara helt ofarligt och gammal hederlig fysiologi, biokemi och endokrinologi finner rött kött med fett vara essentiellt och ofarligt till skillnad från kolhydrater.

Jag finner att Livsmedelsverket än så länge (2012-03-21 kl 12:45) saknar vetenskapliga referenser till sina åsikter om LCHF-kosten.

Jag vill åter en gång påminna om Kungörelse (1974:152) om beslutad ny regeringsform 1 kapitlet 9 §.

Det verkar som om Livsmedelsverket konsekvent bryter mot denna grundlagsparagraf genom att uppgifterna på Livsmedelsverkets hemsida saknar krävd saklighet och opartiskhet genom att inte kunna uppge vetenskapliga referenser till sina uppgifter som måste betraktas som åsikter, utan vetenskapligt stöd, tills motsatsen har bevisats.

Jag begär att Livsmedelsverket publicerar sakliga och opartiska rekommendationer med tillräckliga vetenskapliga referenser på sin hemsida senast den 1 april 2012.

Vänligen

Björn Hammarskjöld

Fortsättning följer…. (hela skriftväxlingen finns dokumenterad här…)

Grundlagen: Kungörelse (1974:152) om beslutad ny regeringsform (källa: LAGEN.NU)

1 kap. Statsskickets grunder

9 § Domstolar samt förvaltningsmyndigheter och andra som fullgör offentliga förvaltningsuppgifter ska i sin verksamhet beakta allas likhet inför lagen samt iaktta saklighet och opartiskhet. Lag (2010:1408).

Det som vi nu ser fram emot är att få reda på om Livsmedelsverket har fripass, immunitet, mot sanning och således inte behöver följa grundlagen. Får de lov att ersätta ”saklighet och opartiskhet” med ”synpunkter och åsikter” i vår grundlag?

Att många andra incestuösa [*] organisationer har samma synpunkter och åsikter är inget bärande argument, det är fakta, sann vetenskap och sann beprövad erfarenhet som gäller.

Att Livsmedelsverket hänvisar till WHO är förvånande, då WHO (och FDA) redan 2009 omvärderade sin uppfattning om mättat fett. Uppenbarligen har ännu inte denna omvälvande information nått Livsmedelsverkets tjänstemän, eller har kommit på drift.

Läs mer … Dagens Medicin – Radikal förändring av WHO:s syn på fett

Not [*] Incest = inavel.  Många av de jäviga experterna sitter på flera stolar inom flera organisationer.

Vår sida ”frågor och svar om LCHF” finns här…

En länk finns också under ”Highlights” på startsidan, höger kolumn.

Team KOSTDEMOKRATI

Avatar för INFO

by INFO

Nu utökar vi med en ”Midi-blogg”

14:13, 8 mars 2012 in Okategoriserad by INFO

Klicka för att komma till MIDI-bloggkatalog.

Midi-blogg

Nu utökar vi med en ”midi-blogg” för kortare inlägg, nyheter, länkar och annat vi tror är av intresse för våra besökare. En blandning av det som är viktigt för alla och av det som kanske bara är viktigt för en del.

Midi-bloggen blir ett komplement till huvudbloggen med krönikor och fungerar som andra bloggar, men inläggen visas i egen kolumn på startsidan, till höger om huvudbloggen (läs inledning genom att placera pekaren över rubriken).

Mini-blogg

[klicka här... och sedan på "Mini-blogg", eller klicka på "Forum" på menyn]

Observera att vi också har en ”mini-blogg” på forumet som är öppen för våra medlemmar. Här kan medlemmar skriva om egna erfarenhet, informera om nyheter, länkar etc.

Vi har högt i tak, men inlägg får inte strida mot vetenskap och beprövad erfarenhet. Vilseledande desinformation vill vi inte förmedla till våra läsare.

Observera att man måste vara forumsmedlem (läs mer här…) och inloggad på forumet för att kunna skriva ett inlägg eller för att kunna skriva ett svar.

Det senaste på forumet, både inlägg och svar, visas på startsidan, vänsterkolumnen längst ner.

Hälsningar

Team KOSTDEMOKRATI

Avatar för INFO

by INFO

Missa inte Mini-bloggen på forumet – se de senaste inläggen nedan.

19:59, 29 februari 2012 in Okategoriserad by INFO

MINI-BLOGG

Glöm inte MINI-BLOGGEN! De senaste inläggen på Mini-bloggen presenteras nedan efter blogginlägg och bloggkommentarer.

På Mini-bloggen kan forumsmedlemmar själva lägga upp inlägg som är av allmänt intresse. Observera att det krävs att man är inloggad på forumet (läs mer…).

Det går även att kommentera inläggen på Mini-bloggen (om man är inloggad).

Se t.ex. en dietists försvar av kostråd som gör diabetiker sjukare (!) och hur blodsockerkurvan ser ut för en diabetiker typ 2 med tallriksmodellen i kombination med insulin (enligt standard rekommendation) och hur den ser ut med LCHF utan insulin (som numera åtminstone är tillåtet). Läs här…
.

.
Blodsockerkurva med ”tallriksmodellen plus insulininjektioner” och därefter ”LCHF utan insulin”, för en typ 2 diabetiker. Personen ifråga betraktade sig därefter som frisk, blev normalviktig på köpet, en diabetiker ”typ 0″ (med minimal risk för biverkningar), som inte längre behövde någon diabetesmedicin. Personen upplevde en radikal hälsoförbättring bara genom att äta riktig god mat och utesluta skräpmat. Synnerligen enkelt och ganska fantastiskt.

Antalet diabetiker har trefaldigats på bara tjugo år och är nu 400.000 bara i Sverige och ungefär lika många pre-diabetiker. Lågkolhydratkost skulle lösa ett av våra större folkhälsoproblem, men vården vill att ”business as usual” skall bestå. Märkligt!

Det finns inga läkemedel som slår riktig mat. Haken är att det är svårt för kost- och läkemedelsindustrin att tjäna pengar på lokalt producerad riktig mat som gör folket friskt.

Team KOSTDEMOKRATI

Avatar för INFO

by INFO

En heldag om den nya hälsotrenden – LCHF – Vansbro 5 maj.

22:01, 26 februari 2012 in Okategoriserad by INFO

Överviktig? Diabetiker? Hjärtproblem? Krånglande mage? Allmänt dålig hälsa?

– ◊ -

Skriv ut en FlyerEn heldag om den nya hälsotrenden – LCHF

Välkomna lördagen 5:e maj till Vansbro, till Din start på Ditt livs hälsoresa, en lärorik äventyrsresa där Du lär Dig hur Din kropp och Din hjärna fungerar och färdkosten utgörs av god riktig mat. Slut med svältkost, hunger, lättprodukter och margariner.

Automatisk viktkontroll fås på köpet. Underviktiga går upp i vikt, normalviktiga behåller sin vikt och överviktiga går ner i vikt. Riktig mat aktiverar vår automatiska viktregulator, som alla däggdjur har. De behöver inte räkna kalorier!
.

Finns det feta giraffer?

 

 

Avatar för INFO

by INFO

Ny folder: Kolesterolmyterna

10:46, 10 februari 2012 in Okategoriserad, Teknik by INFO

Läs folder här…

Då och då dyker det upp nya ”vetenskapliga” larmrapporter på löpsedlarna.

Nyligen kunde vi läsa: ”Statiner gör mer skada än nytta”. Läs mer… (!)
(skriven av sju läkare, forskare och professorer).

Har vi råd med detta mänskliga och ekonomiska slöseri som enbart gynnar producenterna? Dyra piller som slår ut delar av befolkningen.

Vem och vad skall vi lita på?

Om en slutsats baseras på en observationsstudie, en epidemiologisk studie, så kan resultatet bli precis vad som helst. Orsak och verkan kan inte fastställas i en observationsstudie.

Även andra typer av studier kan vinklas genom urvalet och genom att utesluta det som inte överensstämmer med det önskade resultatet. Studier som ger ”fel” resultat kan avbrytas, varför resultatet aldrig publiceras.

Om resultatet är svagt kan det relativa värdet presenteras. Antag att två personer av tusen dör inom tio år i kontrollgruppen och en dog i den grupp som medicinerade. Det betyder att 0,2 % dog i kontrollgruppen och 0,1 % av de som tog medicin, en differens på o,1 %. Inte värst imponerande, speciellt inte om medicinen ger allvarliga biverkningar.

Resultatet kan istället presenteras som att överlevnaden fördubblas, den ökar med 100 %. Relativ differens används för att blåsa upp små siffror. I SOS-studien blir den absoluta differensen 1,4 % uppblåst till 28 % relativ differens (läs mer…). Studien används som stöd för Gastric Bypass, medan den handlade om Gastric Banding (!). Inom vården verkar det mesta passera obesett, eftersom det brister i ledning, kontroll och uppföljning (läs mer…).

Björn Hammarskjöld skrev 29 november 2011 (andra kommentaren):

 Helt rätt Christer.

 Bara se vad som händer om man tar ett kolesterolprov.

De som har högsta kolesterolvärdet lever längst och är friskast. Mer än 90 % av alla över 65 har ett totalkolesterol som är över 5 mmol/L (godtycklig gräns satt av läkemedelsindustrin, normalt kolesterol är 4,0 – 8,8).

Därför ska de med högsta kolesterolvärdet äta kolesterolsänkande statiner och få trötthet, demens, infektioner, muskelvärk, muskelsvaghet, hjärtsvikt och diabetes bland alla andra biverkningar för att en man av 400 ska få sin hjärtinfarkt uppskjuten mindre än två dagar.

Och alla går på detta utan att tänka efter före. Tänk efter före!

Njut av livet idag, i morgon är en annan dag som jag med tacksamhet tar emot om den kommer.

Resultatet bestämmer ”forskaren” eller rättare sagt den industrigren som avlönar forskaren, som betalar för ”studien”. Med datorer kan resultat manipuleras i det oändliga.

Vad är sanning?

Uffe Ravnskov (oberoende forskare) menar, med tanke på de motsättningar som råder;

”Sanningen måste förvärvas av varje enskild människa.
Vill du veta något måste du själv se på alla premisserna,
själv lyssna på alla argumenten och sedan själv avgöra
vad som verkar mest logiskt. Det går lätt snett om du
ber auktoriteterna göra arbetet åt dig.”

Uffe Ravnskov, med. dr., docent

Uffe Ravskov har skrivit otaliga rapporter och artiklar om kolesterol som t.ex. Fördelarna med högt kolesterol (övriga myter här…) och flera böcker som t.ex.

  • Fett och kolesterol är hälsosamt! (februari 2008) – Om gamla och nya kolesterolmyter. Läs mer…
  • Hur kolesterolmyten hålls vid liv (april 2010). Läs mer…

Bägge böckerna är skrivna på ett populärvetenskapligt sätt och självklart väl förankrade i vetenskap och beprövad erfarenhet. Ett måste för de som bryr sig om samhällsutvecklingen, sin hälsa och i synnerhet för de som redan medicinerar mot högt kolesterol. Muskelsmärtor och muskelsvaghet brukar vara bland de första symptomen.

Lyssna på din kropp – känn efter hur din kropp och hjärna mår

Ett annat sätt är att lyssna på din egen kropp. Om du får muskelvärk, tappar orken, tappar minnet, blir deprimerad eller blir impotent efter att ha börjat med kolesterolsänkande medicin (statiner) och om symptomen försvinner när du slutat med medicinen, så är det sannolikt en bieffekt av medicinen.

Om de allra flesta studier visar att kvinnor knappt har någon fördel av statiner, så är det sannolikt så. Dock verkar det som om kvinnor får biverkningarna.

Om studier visar att kosten knappt påverkar kolesterolhalten så är det sannolikt så. För något år sedan rekommenderade Livsmedelsverket att vi helst bara skulle äta ett par ägg i veckan och idag kan vi äta hur mycket ägg som helst, utan att kolesterolvärdet påverkas ( läs mer…). Livsmedelsverket har i smyg gjort en ”kovändning”.

Att matens innehåll av kolesterol knappt påverkar kolesterolvärdet är en väl bevarad ”hemlighet”. Om det blev allmänt känt skulle ju folket kunna börja tvivla och marknaden skulle störas (världsmarknaden för t.ex. Lipitor är värd 100.000.000.000 kronor per år). Enbart i Sverige äter 800.000 medborgare statiner.

Däremot påverkas kolesterolvärdet om vi äter olämplig föda, då åtgår det kolesterol för att reparera de skador och den obalans som uppkommer. T.ex. sjunker kolesterolvärdet om vi äter inflammationsdrivande växtoljor fulla med omega6, som t.ex. solrosolja och majsolja. Oljor som också sänker immunförsvaret.

Man gjorde en gång ett försök att minska avstötningsprocessen efter njurtransplantation, medelst intag av solrosolja (innehåller mycket omega6 som sänker kroppens immunförsvar). Det fungerade, njurarna klarade sig, men man blev tvungen att avbryta studien i förtid eftersom försökspersonerna drabbades i hög grad av cancer. Immunförvaret behövs för att förebygga cancer. Läs mer…

Kroppen reglerar själv kolesterolnivån så att den är optimal och det mesta kolesterolet producerar vi själva. Om vi äter mer kolesterol så producerar kroppen mindre.

Statiner lurar kroppen att tro att det finns tillräckligt med kolesterol, medan det i själva verket är brist på kolesterol. Därför uppkommer allvarliga biverkningar.

.
Docent Ralf Sundberg skrev sommaren 2010 i Läkartidningen under rubriken ”Kolesterolmyten lever på konstgjord andning” följande:

”Eftersom det inte föreligger något orsakssamband
mellan blodets kolesterolhalt och risken att dö i hjärtinfarkt
är det dags att begrava kolesterolhypotesen.”

Läs mer … Läkartidningen

Docent Ralf Sundberg beskriver också i sin nyligen publicerade bok ”Forskningsfusket: Så blir du lurad av kost- och läkemedelsindustrin” – hur kolesterolsänkande piller blev ett av världens mest lönsamma piller. Ett bra exempel där verkligheten överträffar dikten. Oj vad grundlurade vi är -  både politiker, läkare och patienter!
.

Bokbeskrivning här…

Boken är populärvetenskapligt skriven, för både medicinsk profession
och för gemene man som vill bilda sig en egen uppfattning.

 ◊

Avslutningsvis: Det finns 29 miljarder skäl att ljuga om kolesterol.

Read more…  (Googleöversatt)

.
En utmärkt affärsidé, att sälja ett piller dyrt som skapar merförsäljning av andra piller. Att var femte man blir impotent av statiner skapar t.ex. en utökade marknad för Viagra.

Sett ur ett medborgare- och ur ett samhällsperspektiv är det dock en urusel affär.

Fler sådana affärer kan sänka hela samhället. Sjuka medborgare, höga sjukvårdskostnader och långa vårdköer främjar inte svenskt välstånd.

Team KOSTDEMOKRATI

Avatar för INFO

by INFO

Ny folder: Vetenskap och evidens i kostfrågan

10:50, 1 februari 2012 in Okategoriserad by INFO

Läs foldern här…

Då och då dyker det upp nya ”vetenskapliga” larmrapporter på löpsedlarna.

Nyligen kunde vi läsa: Cancer av rött kött! [Nej, det är inte trovärdigt! Läs mer...]

Kan vi lita på dessa ”forskningslarmrapporter”?

Om en slutsats baseras på en observationsstudie, en epidemiologisk studie, så kan resultatet bli precis vad som helst. Orsak och verkan kan inte fastställas i en observarionsstudie.

Resultatet bestämmer ”forskaren” eller rättare sagt den industrigren som avlönar forskaren, som betalar för ”studien”. Med datorer kan resultat manipuleras i det oändliga.

Ett bra exempel finns i inlägget nedan.

.

Expert in the science of low-carb nutrition – Michael R. Eades M.D. – writes about:

  • Observational studies … read more..
  • Googleöversatt … Observationsstudier … läs mer…

Avatar för INFO

by INFO

Tillfälle! Gäller dagen ut.

13:22, 22 januari 2012 in Okategoriserad by INFO

Idag är sista dagen som man kan köpa Expressens bilaga
”LCHF – nya succédieteten!”. Klart köpvärd!

LCHF är en livsstil för alla som vill må bra och den kan anpassas så att den passar var och en. Andelen kolhydrater är endast en pusselbit, om än viktig. Automatisk viktkontroll är en bonus – hälsa och prestationsförmåga är viktigare.

God mat och att alltid få äta sig mätt är en grundförutsättning. Aldrig mer industriella margariner och lightprodukter! Bara riktig god mat. Det är en fråga om livskvalité.

För den som vill lära sig mer rekommenderas boken, studiematerialet, ”Frisk och smal med Njutmetoden”. Den boken förmedlar mer kunskaper och insikter än de flesta ”auktoriteter” på området besitter. En bok som täcker även miljökonsekvenser.

Sann kunskap och insikter gör att du själv kan fatta rationella beslut som passar just dig. Vi kallar det egenkontroll.

  • Läs om boken här…    Har du avgivit några nyårslöften ännu?
  • Läs folder här…
  • Läs ”Snabbguide om LCHF” här…

- ◊ -

”Sanningen måste förvärvas av varje enskild människa.
Vill du veta något måste du själv se på alla premisserna,
själv lyssna på alla argumenten och sedan själv avgöra
vad som verkar mest logiskt. Det går lätt snett
om du ber
auktoriteterna göra arbetet åt dig.”

 Uffe Ravnskov, med. dr., docent

- ◊ -